Меня часто спрашивают: «Слушай… а что почитать, чтобы стало хоть чуть-чуть легче?»
И знаете, в этом вопросе всегда слышится потребность в присутствии. В том, чтобы кто-то — пусть даже через книгу, через чужие слова — дотронулся до твоей боли. И книга умеет быть рядом.
Не все готовы идти к психологу или другому специалисту. Не всем удобно говорить вслух о своих проблемах или страхах. Иногда нужно другое: спрятаться под одеяло, открыть книгу — и чтобы автор, которого ты никогда не встретишь, сказал что-то, от чего вдруг станет понятно: «Так я не один. Значит, это можно пережить».
Этот проект — для тех, кто так чувствует.
Под разными категориями здесь собраны книги, которые помогают пережить то, что обычно переживают в одиночку. Горе. Утрату. Тоску. Тревожность. Страх смерти. Страх жизни после потерь.
Выбирайте категорию — ту, которая откликается прямо сейчас. Или ту, к которой вы только приближаетесь и пока боитесь.
Приглядитесь. Часто это не просто популярные или «правильные» книги, в списках много литературы, которая прошла проверку веками.
Постепенно я добавляю в проект мои обзоры: видео или тексты. Ведь я читаю эти книги вместе с вами. Я рассказываю о том, что меня зацепило в этих книгах. О том, какие детали важны. О том, как эти тексты работают с нашей болью — не заглушая её, а помогая прожить.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ ПРОЕКТ
Для тех, кто любит литературу.
Для тех, кто хочет сначала пройти путь страницами — а потом, может быть, и словами вслух.
Книги не заменят психолога, если он нужен. Они не вылечат депрессию. Не избавят от травмы. Но они могут дать направление от «мне плохо» к «я готов что-то с этим делать». От «я один в своей боли» к «оказывается, это общечеловеческое». От «я не могу об этом говорить» к «может быть, однажды смогу».
